Ｖｏｌ．１９７　イヤなことを言われたとき

　意地悪な言葉、言ってほしくないこと、不快な気分になることなど、イヤな気分になることを言われた時、あなたはどうしますか。落ち込んだり、黙り込んだり、相手を嫌いになったり・・・。とても不快な気持ちになりますね。
　攻撃的な言葉を吐く人は、自分では失礼なことを言っていることに気付いていないかもしれません。相手が言ったことと同じ嫌味な言葉を返すと、相手がシュンとすることがあります。攻撃的な人には私に攻撃するのはやめたほうがいいと思わせるために、言い返すことも必要です。
　人間関係を保ちたいがために、イヤなことを言われて我慢すると、灰汁（あく）のない人、強くない人と勘違いされることがあります。思い切って言い返してみましょう。言い返すというのは、自分の強さをアピールすることです。相手の自分に対する思い違いを修正するという効果があります。
　相手が言ったことを否定するのも得策です。言われてイヤなことは「そんなことない」とすぐに否定すると気持ちがスッキリします。「失礼ですね」「そんなことを言ってはいけないわ」ぐらいサラっと言ってみましょう。
　相手が言ってきたことについて言い返し、相手が言ったことをすぐに否定すると、そのうちにイヤなことは言ってこなくなるでしょう。会話は戦いです。常に明るく自分のペ−スを保ち、勢いよく自分自身を主張しましょう。元気のある人に、意地悪を言う隙間はありません。
　誰とでも友好関係を築くことは難しいものです。世の中すべての人と分かりあえたり、気があったりはしないでしょう。誰とでも仲良くする必要もないし、誰にでもいい顔する必要はないと思えば気が楽ですよ。


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